红烧海鲶鱼的家常做法 红烧海鲢鱼的家常做法

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本文目录

1. 海支鱼的红烧海鲶红烧海鲢正宗做法
2. 红烧海梭子鱼家常做法
3. 红烧海鲶鱼怎么做

海支鱼的正宗做法

食材
：膳魔师达人原味汤锅1只 ，南瓜280公克，鱼的鱼鱼600公克，家常家常鲜奶350㏄ ，做法做法水350㏄，红烧海鲶红烧海鲢姜丝20公克，鱼的鱼沙拉油2大匙 ，家常家常鲜奶350㏄，做法做法盐1茶匙，红烧海鲶红烧海鲢鸡精粉1/2茶匙 ，鱼的鱼细砂糖1/2茶匙

做法

1.南瓜洗净去皮切块；鱼洗净对切二等份备用。家常家常

2.取『膳魔师达人原味汤锅』，加入沙拉油烧至温热后，将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出。

3.续加入姜丝、作法1的南瓜块、鲜奶和水，以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐、鸡精粉及细砂糖调味，续煮约1分钟后即可。

红烧海梭子鱼家常做法

食材：梭边鱼400g ，姜丝3个，蒜末5瓣，葱少许，尖椒3根，生抽 ，料酒适量，盐适量，鸡精适量，豆瓣酱适量，耗油适量。

1、姜丝
，蒜末放鱼肚里
，料酒，盐，胡椒粉摸鱼皮 ，腌制15分钟 。

2、少许油，鱼肚里的姜丝蒜末弄出来，腌制碗里的料倒进锅里，煎成金黄 。

3 、起锅后 ，放盘里。送进微波炉加热13分钟，

4、少许油，豆瓣酱 ，尖椒颗粒 ，蒜末 ，姜丝，料酒，生抽 ，蚝油。炒出香味，加热水，熬制5分钟。

5
、将料，直接淋在蒸好的鱼上，放葱段
。

红烧海鲶鱼怎么做

主料：

海鲶鱼600克
、大蒜25克

配料：

老抽1汤匙  、料酒汤匙
、盐3/2茶匙 、米醋2茶匙、白糖1茶匙、葱10克、姜5克

做法 
：

1.海鲶鱼去内脏和鱼腮清洗干净 。

2.姜切片 ，葱斜切成段 。

3.起油锅 ，放入海鲶鱼和葱姜蒜
，中小火煸2分钟。

4.锅内加老抽、米醋 、料酒、盐、白糖。

5.再加入适量的水 ，大火烧开
。

6.加盖中火炖至锅内汤汁浓稠即可

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